Что мы можем сделать, чтобы остаться молодым? Старение - неизбежный аспект человеческой жизни. Однако это не значит, что мы не можем замедлить этот процесс! Следуйте этим советам, и реальный возраст останется вашим секретом.

Возраст всего лишь цифра. Вам ровно столько, на сколько вы себя чувствуете. Это все в душе. Вы чувствуете себя пожилой женщиной? Возможно, потому что вы одеваетесь, ведете себя и говорите как одна из них. Начните думать позитивно и позвольте себе вернуться в молодую и игривую сторону жизни. Не занимайтесь мелочами. Живите мгновением.

Смех. Будьте веселым, сумасбродным. Играть в ...! Что Вы слишком стары для этого? Бред какой-то! Измените свою жизнь и освободите свой разум от всех забот на несколько часов каждый день. Наслаждайся своим хобби. Будьте активным. Играйте с детьми или животными. Делайте то, что любили делать в детстве. Окружите себя молодыми людьми. Проводите больше времени на природе.

Вы все еще одеваетесь как в 80-х? Если так, имидж должен быть радикально изменен! Ничто не может - вы добавляете годы неподходящей одеждой. Обновите свой гардероб и найдите свой стиль.

Вы достаточно спите? Большинству из нас нужно спать 7-9 часов каждую ночь. Если вы не дадите своему телу достаточно отдыха, это повлияет на вашу кожу, глаза или губы.

Нанесите хитрый макияж на лицо
Побалуйте свою кожу увлажняющим средством. Накройте опухшие круги под глазами консилером, желательно персиковым. После нанесения помады не забудьте о блеске.

Если вы не используете ботокс или косметические операции, вы, конечно, не избавитесь от морщин, которые у вас уже есть. Но вы можете замедлить их рост, используя правильный крем. Ищите продукты, которые содержат ретинол и альфа-гидроксильные кислоты.

Не бойтесь пробовать последние модные тенденции. Просто не забудьте адаптировать их к вашему возрасту и фигуре. За аксессуарами не стесняйтесь зайти в подростковые магазины.

У вас такая же стрижка, как и 20 лет назад? Не бойся экспериментировать. Сходите к хорошему парикмахеру. Для женщин в возрасте обычно подходят волосы до плеч или более короткая прическа.